Shake proteic

ghid suplimente culturism , proteine zer , whey protein , cazeina , proteine vegani , aminoacizi , vitamine si minerale , multivitamine , l carnitina , creatina , bcaa WorldClass Shop WSHOP.RO
Shake proteic este termenul care descrie shake-urile de proteine care sunt folosite pentru ca alimentele solide necesita mult mai mult timp pentru se digera si pentru descompunerea proteinelor.   Este recomandat ca imediat dupa antrenament sa bem un shake proteic .