Despre suplimente pentru sportivi

Shakeuri proteice

In ziua de astazi, sursa de proteine pentru culturisti si oameni activi pasionati de fitness poate sa vina dintr-o gama variata de surse.  Depinde doar de ce tip proteine iti plac si se muleaza mai bine pe tipul tau de antrenament, respectiv proteinele din soia , proteinele din zer sau cazeina.  Desigur cel mai bine este sa iti dozezi ratia de proteine folosind un shaker si pudra de proteine care iti place, insa pentru ca e mult mai simplu de utilizat si mult mai comod din ce in ce mai multi sportivi cumpara shake-uri cu proteine, deja facute si ambalate....

Citeste mai mult despre asta →


Batoane proteice fitness

De ce sa consumi batoane proteice fitness ? Cele mai bune branduri de batoane fitness pot fi gasite pe wshop.ro , WorldClass shop , magazinul tau de suplimente pentru sportivi daca dati click aici : https://www.wshop.ro/collections/batoane-proteice Proteine este un macronutrient esential care suporta mai multe structuri din corpul dvs.  Proteina se poate gasi in numeroase surse ca ouale, carnea, nucile, etc insa multi oameni se bazeaza pe suplimente de proteine pentru a obtine cantitatea zilnica recomandata.  Batoanele proteice fitness sunt doar o optiune din cele care exista pe piata astazi.  Acestea au urmatoarele avantaje :  Inlocuirea mesei Multe diete pentru scaderea...

Citeste mai mult despre asta →


De ce sportivii trebuie sa ia vitamine si cu ce ajuta vitaminele si mineralele in activitatea fizica

De ce sportivii trebuie sa ia vitamine si cu ce ajuta vitaminele si mineralele in activitatea fizica

Proteinele de zer, cazeina, etc sunt cele mai bune pentru dezvoltarea masei musculare insa nu trebuie uitat ca acestea nu functioneaza la maximul posibil fara ca dvs sa hraniti corpul si cu vitamine si minerale.  Astfel, am trecut aici o lista cu cele mai importante vitamine, pe care le puteti gasi si pe magazinul WorldClass Shop, magazinul tau de suplimente pentru sportivi, https://www.wshop.ro/collections/vitamine Vitamina B Duci lipsa de energie pentru a impinge in ultimele repetari?  Asta de obicei inseamna ca aveti in corp un nivel scazut de micronutrienti care include vitamina B6 si B12, tiamina, riboflavina si acidul folic.  Organismul...

Citeste mai mult despre asta →


Ce este suplimentul Pre-Workout pentru sportivi ?

Ce este suplimentul Pre-Workout pentru sportivi ?

Suplimentele Pre-workout  https://www.wshop.ro/collections/pre-workout sunt folosite pentru a creste nivelul de energie din organism si implicit pentru a putea face un numar mai mare de repetari, dezvoltand masa musculara mai bine.  In acest articol ne-am propus sa descriem cele mai populare 8 ingrediente comune in suplimentul Pre-Workout : Beta Alanina Beta-alanina functioneaza ca un fel de buffer de aciditate. Derviatul de aminoacizi creste cantitatea de acrnosina care ajuta la prevenirea scaderii nivelului pH si a oboselii muschilor. Asta va ajuta sa lucrati undeva la 5% mai mult decat in mod normal.  Suplimenteul cu beta-alanina iti da practic putere in plus pentru cateva...

Citeste mai mult despre asta →


De ce sa iei AAKG daca mergi la sala | ce este AAKG?

De ce sa iei AAKG daca mergi la sala | ce este AAKG?

Arginina alfa-ketoglutarat, cunoscuta si sub numele de AAKG si arginina, este un aminoacid neesential necesar atunci cand vine vorba de producerea de oxid nitric in ficat.  Atat AAKG cat si oxidul de azot amplifica efectele benefice asupra muschilor.  AAKG este utilizata pentru tratarea bolilor renale, tulburarilor intestinale si ale stomacului, afectiunilor hepatice si a cataractei.  Este de asemenea utilizata pentru a creste energia sexuala (libidoul) si pentru prevenirea si tratamentul disfunctiei erectile si a sterilitatii la barbati. AAKG este insa utilizat si ca supliment care ajuta la imbunatatirea perfomantei sportive deoarece ajuta ficatul sa descompuna produsele secundara generate de exercitii,...

Citeste mai mult despre asta →